Tělesná výchova na 1. stupni ZŠ (webinář)
Zdravě se hýbat a být v pohodě - dětská jóga
6. 1. 2025, zahájení v 15:00
4 vyučovací hodiny
WEBINÁŘ
akreditace MŠMT 534/2022-4-159
Webinář se uskuteční v pondělí 6.1. 2025 od 15:00 do cca 18:15 hod. V čase konání budete potřebovat podložku, pohodlný cvičební úbor, deku.
Akce se uskuteční v prostředí LiveWebinar. Podrobnější informace zašleme přihlášeným den před spuštěním webináře. Pokud je v den konání nenaleznete v žádné složce pošty, kontaktujte nás.
Platné osvědčení o absolvování akce a obdržíte po uskutečnění akce elektronicky (s e-podpisem). Více k webinářům zde.
Cena 1090 Kč/os při účasti dvou a více osob z jedné školy (při společné fakturaci).
Účastníci se musí hlásit jednotlivě, při fakturaci je zahrneme automaticky na jeden doklad a započítáme slevu!
Anotace:
„Cvičení s využitím prvků terapeutické jógy, dětské jógy.“
Na webináři:
- zažijete aktivní cvičení terapeutické jógy
- se naučíte cvičit sestavu vhodnou pro začátečníky i pokročilejší cvičence
- dostanete návod na nácvik jednotlivých pozic vedoucích ke správnému držení těla a jejich uplatnění v hodinách TV, či v tělovýchovných chvilkách.
- získáte některé tipy na pohybové aktivity tematicky laděné na roční období zima
- na závěr se můžete těšit na ukázkovou hodinu tematicky zaměřenou na Pozdrav slunci a pozdrav měsíci s využitím nacvičených pozic a příběhu pro děti
Během webináře doporučujeme mít na sobě cvičební úbor nebo pohodlné oblečení, připravte si podložku a deku.
Kurz je určen pedagogům 1. stupně ZŠ, předkládané aktivity jsou pak vhodné zejména pro žáky 0.-3. ročníku ZŠ.
Obsah akce:
Připravený webinář nabízí možnost dobře si zacvičit, protáhnout se, celkově relaxovat a odpočinout si s využitím prvků terapeutické jógy. Také otevírá cestu k modernímu způsobu výuky TV s využitím aktivních prvků a cviků z jógy vedoucích k rozhýbání, posílení a uvolnění celého těla a jeho propojení s dechem. Celková skladba působí současně na správné držení těla, sílu, pružnost, rovnováhu, soustředěnost, sebevědomí i vůli.
Tělovýchovné aktivity s prvky jógy vycházejí z přirozených potřeb dětí hrát si, podporují zdravý tělesný vývoj a pomáhají snižovat úzkost. Nemalým přínosem může být i zlepšení pozornosti ve škole. V nesoutěživém prostředí plném radosti a prožitků s doprovodem hudby, říkadel, vyprávění příběhů či zpěvu se děti uvolní, získají sebevědomí a objeví své schopnosti.
